Tokom vrelih dana izuzetno je važno je unositi dovoljno tečnosti, a čajevi predstavljaju idealno osveženje. Svaki od naših čajeva može pripremiti kao „ledeni čaj“ – čaj od lista pitome nane usled sadržaja mentola i uz dodatak nekoliko kockica leda, tradicionalno…
Statistika pokazuje da je broj parova koji imaju problema da ostvare svoju želju za roditeljstvom poslednjih nekoliko decenija u porastu. Razlozi za odlaganje roditeljstva su različiti, pojedini su sasvim lične prirode a ima i opštih, kao što je osećaj nesigurnosti…
Za većinu osoba koje od toga pate, višak telesne težine predstavlja pre svega estetski problem, sa značajnim uticajem na psihu, emotivno stanje i socijalne kontakte. Nekoliko kilograma viška svakako ne bi trebalo smatrati alarmantnim, međutim, kada višak telesne težine pređe…
Tokom hiljada godina proizvodi od lekovitog bilja, kao jedina lekovita sredstva, upotrebljavani su i za lečenje dece. Poslednjih godina, popularnost fitoterapijskih sredstava raste obzirom na sve veći broj roditelja koji okleva da za dečje zdravstvene tegobe koristi sintetske lekove. Kod…
Većina svetske populacije oslanja se na tradicionalno lečenje lekovitim biljem. Saznanja o efektima upotrebe određenih biljaka prenosila su se vekovima sa kolena na koleno i čine važan deo etno-medicine. Težnja da se znanja o lekovitim materijama i njihovoj primeni sistematizuju…
Početkom proleća kada se čitava priroda budi iz „zimskog sna“, tokom sunčanih dana i perioda listanja i cvetanja drveća i cveća, veliki broj osoba se ipak oseća umorno, bez snage, muči ih nervoza i manjka im istrajnosti za bilo koju…
Otečene, proširene vene oko analnog otvora i u završnom delu rektuma, hemoroidi, često su uzrok svraba i bolova pri pražnjenju, a podložne su i upali. Stid je najčešći razlog što se o ovom zdravstvenom problemu nerado govori, ipak, određenim higijensko-dijetetskim…
Dobro pripremljene ski-staze i sankališta uz svetlucavi sneg i blistavo planinsko sunce obećavaju nezaboravna zimovanja i uživanje u zimskim sportovima. Pre nego što stupite na ski-staze, sankališta ili na staze za šetnju, potrebne su pripreme kako bi se izbegle povrede…
Upotreba gorkog lekovitog bilja u narodnoj medicini poznata je od davnina. Tradicionalno, upotreba lincure, kičice, pelena, hajdučke trave, preporučuje se za poboljšanje apetita, stimulisanje lučenja žuči i olakšanje varenja. Poznato je da zahvaljujući prisustvu specifičnih receptora,…
Hladan vazduh tokom zimskog perioda refleksno stimuliše nosnu sluzokožu na pojačano lučenje sluzi kako bi se onemogućio prodor virusa i bakterija u disajne organe i organizam zaštitio od moguće infekcije. Otok nosne sluzokože i osećaj „zapušenog nosa“ kao i pojačano…
